سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة حول كتاب "بوح الحواس"، والذي يمثل مرآة على أعماق الشعور الإنسانية. المؤلف يأخذ القارئ في دراسة شاملة للطريقة التي ندرك بها الحياة من حولنا، ونتيجة لذلك يثير النفوس

النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز المزاج بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نُعطِ للدماغ مدة لكي يَقوم الآليات الحيوية التي تُقَسَم بِها المزاجية. يُع